I tata nei, kua piki ake te hunga rongonui: kua ma te tini o nga tangata rongonui na te mea karekau ratou i ma. Kei te huri haere tonu o ratou tikanga akuaku-karekau etahi o ratou e kaukau, ko etahi ka horoi i etahi wa, ko etahi ka horoi noa i etahi wahanga o te tinana. Mena kei roto koe i tenei karapu kaore e kaukau i nga wa katoa (mehemea ka pirangi koe ki te uru atu), ka whakaaro koe ki te horoi horoi horoi tinana.
He uaua ki te kii na wai i puta te tainiwhaniwha anti-ua tuatahi, engari ki tetahi kaititiro pohehe (ko au ano), ko Mila Kunis raua ko Ashton Kutcher. Ko etahi atu whetu kei te kahui mai ano—mai i a Jack Gyllenhaal ki a Dyx Shepard me Christine Bell, kua puta mai nga tangata katoa hei wahanga o te kaupapa. Ahakoa ka whakaaro etahi tangata i te tuatahi ko te mokowhiti i te mirumiru he tikiti kotahi-ara ki te taone Smelly, ehara tenei i te mea.
I patai atu a Hustle ki a Dr. Loretta Siraldo, MD, he tohunga rongoa kua whakamanahia e te poari i Miami, kia pehea te roa o tana whakaaro ka noho ora te tangata me te kore e kaukau. "He raru nui tenei," ko tana korero. Ahakoa e whakaae ana ia kei te piki haere te ngaru o te hunga e maka hopi ana ki te hau, i tohu ia he tohunga horoi ia. "I te mea he tohunga kiri kiri, e whakapono ana ahau he tino painga te whakamakuku i te kiri ki te wai. Ka tūtohu ahau kia horoi koe i nga ra e rua, "ko ta Ciraldo. Engari ko nga horoi horoi te hua tino pai kia noho puku koe i waenga i nga ua-ki taku whakaaro, ara hei whakakapi mo te kaukau.
Ka whakauruhia e matou nga hua kua tohua motuhake e te roopu etita Bustle. Heoi, ki te hoko koe i nga hua ma nga hononga o tenei tuhinga, ka riro mai pea he waahanga o nga hoko.
E ai ki a Ciraldo, mena kei te raru koe, kei te tino pono ranei koe ki te noho kore ua, ko nga horoi horoi tinana he huarahi pai. Ko enei tauera iti e whakamahi ana i nga waahanga e rua: "E mahi ana na te mea kua whakauruhia ki nga kai horoi ka taea te tango i nga otaota," ka whakamarama ia. "He pai hoki te kiri, a ki te mau tonu nga toenga o nga kai ki runga i te kiri, e kore e [whakapouri]." Whakaarohia he ua i roto i te ahua o te tauera iti.
Ko tetahi awangawanga ko to raatau paanga ki te taiao. E ai ki a Ciraldo, he maha nga horoi maku i hanga mai i nga taonga koiora kei runga i te maakete i enei ra, na mena kei te rapu koe mo nga whiringa toiwhiu, whiriwhiria enei. Ki te kore, ka kii ia kia karohia nga hua e mau ana i nga waikano me nga kakara horihori, i etahi wa ka whakapataritari i te kiri. Ko te kii a Ciraldo, me rapu nga kai whakangao me te whakamaarama penei i te ceramide, huaora E, aloe vera, oati me te hinu kokonati.
He rautaki hei whai i roto i to tikanga kaukau rangitahi. "Tuatahi ka horoia nga waahi kaore e pa ana ki te werawera, te kakara, me te tipu o te huakita," ko ta Ciraldo. Ahakoa he rereke te ahua o te tangata ki te tangata, i kii ia ko te uma me te puku, ka whai ko nga ringa me nga waewae. Na, ka kii ia ki te patu i o wahanga motuhake me o raro. Ko tana tohutohu whakamutunga? "Kaua rawa e whakamahi ano i te tawhetawhe." Ka horahia nga mea katoa i murua e koe i to tinana ka hoki ki to kiri.
Ahakoa kei te rapu koe mo te whakahou tere i muri i te mahi whakangungu, ka uru atu ranei ki nga rarangi o nga tangata rongonui anti-ua, e waru nga horoi horoi tinana hei mahi i te mahi.
Wā tuku: Akuhata-28-2021